Nutrizione | Dieta Personalizzata

Nutrizione e Dieta Personalizzata a Milano. Per salute, prevenzione, performance sportive e benessere psico-fisico.

Consulenze nutrizionali mirate per un’alimentazione equilibrata e personalizzata.

Il Centro Medico Loreto Nove a Milano offre un servizio specializzato in Nutrizione per proporre piani nutrizionali e diete personalizzate che migliorino lo stato di salute, prevengano patologie croniche e ottimizzino le performance sportive. La nutrizione corretta, associata a regolare attività fisica, è la chiave per il benessere psico-fisico. Scopri un approccio nutrizionale basato sulle tue abitudini, gusti e necessità con il Dott. Ettore Panetto. Ognuno ha una propria visione e filosofia di vita che si riflette nelle abitudini alimentari. Il compito del nostro specialista va oltre la raccolta di dati e analisi: è un momento di condivisione e ascolto per trovare la soluzione alimentare più efficace e gradita al paziente.

La nutrizione clinica e sportiva è la disciplina che studia l’effetto degli alimenti sull’organismo e definisce strategie alimentari personalizzate per la salute, la prevenzione e la performance fisica. Una visita dietologica a Milano permette di ottenere indicazioni alimentari basate sul proprio metabolismo, aiutando a raggiungere un benessere duraturo.
Una dieta personalizzata non è mai un semplice elenco di cibi: è un percorso strutturato in base al metabolismo, alle abitudini quotidiane, agli obiettivi individuali e, se necessario, alle condizioni cliniche del paziente.

Seguire un piano nutrizionale personalizzato porta benefici concreti e misurabili. Non si tratta solo di perdere peso, ma di ottimizzare in modo mirato le funzioni dell’organismo, migliorando energia, benessere e salute a lungo termine.

Oltre a migliorare la forma fisica, una dieta personalizzata contribuisce a ridurre il rischio di malattie croniche, favorisce il recupero muscolare dopo lo sforzo e migliora la qualità del sonno e della concentrazione. Per chi pratica sport, significa allenarsi e competere con un corpo preparato e con riserve energetiche ottimali.

Tra i principali vantaggi:

✓ Miglioramento delle performance fisiche e mentali, grazie a un apporto equilibrato di nutrienti

✓ Prevenzione di carenze nutrizionali e squilibri metabolici

✓ Maggiore energia e concentrazione per affrontare al meglio attività quotidiane e sportive

✓ Supporto nella gestione di patologie croniche e prevenzione di nuovi disturbi

Un nutrizionista per sportivi può modulare l’apporto calorico e la distribuzione dei nutrienti in base alle diverse fasi di preparazione atletica: carico, scarico e gara per massimizzare la resa e ridurre i tempi di recupero. Allo stesso modo, per chi vuole semplicemente migliorare la salute, una dieta equilibrata e bilanciata aiuta a stabilizzare il peso e mantenere il benessere nel lungo periodo.

Il servizio di visita dietologica e calorimetria indiretta è gestito dal dott. Massimiliano Mantovani in collaborazione con il dott. Ettore Panetto, biologo nutrizionista.
Questa valutazione avanzata permette di misurare il consumo di ossigeno (VO₂max), la produzione di anidride carbonica e la quota di carboidrati e grassi utilizzati come fonte energetica.
Si tratta di un esame particolarmente utile per sportivi, persone che desiderano conoscere il proprio metabolismo reale o chi fatica a perdere peso nonostante l’impegno.

La visita comprende:

✓ Visita clinica con ECG a riposo e durante esercizio massimale (cicloergometro o treadmill)

✓ Calorimetria indiretta (ergospirometria) per misurare VO₂max, soglia anaerobica e dispendio energetico

✓ Analisi della composizione corporea tramite plicometria

✓ Valutazione dello stress ossidativo(metodo Diacron, se necessario)

✓ Elaborazione di un piano alimentare personalizzato in base ai dati metabolici

Nutrizione e Dieta Personalizzata: a chi è rivolta e con quali obiettivi

Il nostro servizio di nutrizione è adatto a chiunque voglia migliorare il proprio stile di vita alimentare: dal paziente sano che desidera semplicemente adottare abitudini più salutari, fino all’atleta professionista che punta ad affinare le proprie performance.

Il nostro servizio è rivolto a:

✓ Persone sane che vogliono adottare un’alimentazione equilibrata

✓ Pazienti con patologie croniche che necessitano di una dieta mirata

✓ Sportivi dilettanti e professionisti che cercano una dieta personalizzata per migliorare la performance

Obiettivi principali:

✓ Migliorare la composizione corporea e il rapporto massa magra/massa grassa

✓ Ottimizzare il metabolismo e l’utilizzo dei nutrienti per massimizzare energia e prestazioni

✓ Aumentare resistenza, forza e capacità di recupero

✓ Fornire un piano alimentare sostenibile nel tempo e facilmente integrabile nella vita quotidiana

Per chi pratica sport regolarmente, è consigliabile abbinare una valutazione medico-sportiva completa, utile per ottenere il certificato di idoneità e per monitorare la propria condizione fisica generale. Scopri il servizio di Medicina dello Sport del nostro centro.

Nutrizione e Dieta Personalizzata a Milano con il dott. Ettore Panetto

Scegliere il Centro Medico Loreto Nove significa affidarsi a un professionista qualificato in nutrizione clinica e sportiva. Il dott. Ettore Panetto, biologo nutrizionista, realizza piani alimentari su misura per migliorare la salute, prevenire patologie e ottimizzare le performance sportive, guidando ogni paziente verso un benessere duraturo.

Prenota ora la tua visita nutrizionale e dieta personalizzata a Milano con il dott. Ettore Panetto e ricevi un piano alimentare su misura per salute, prevenzione e performance sportive.

Come si svolge il percorso di visita al Centro Medico Loreto Nove

La prima visita dietologica al Centro Medico Loreto Nove di Milano, curata dal dott. Ettore Panetto, prevede un’analisi completa delle abitudini alimentari e quotidiane del paziente, rilevazione dati antropometrici (peso, altezza, circonferenze) e misurazione della massa grassa tramite plicometria o BIA (Bioimpedenziometria). Queste informazioni consentono di elaborare una dieta personalizzata, efficace e facile da seguire nella vita quotidiana. La visita comprende:

1. Colloquio approfondito per analizzare abitudini alimentari, stile di vita e obiettivi

2. Analisi composizione corporea (peso, altezza, circonferenze) con valutazione della massa grassa tramite plicometria

3. Elaborazione di un piano alimentare personalizzato, calibrato sui dati raccolti

Calorimetria Indiretta & Visita Dietologica Specialistica

La calorimetria indiretta consente la misura diretta del dispendio energetico e della percentuale di glucidi e lipidi utilizzati, determinando il consumo di ossigeno (VO₂max) e la produzione di anidride carbonica (CO₂) durante l’esercizio. Sulla base dei dati metabolici raccolti, il nutrizionista dott. Panetto elabora una dieta personalizzata, che viene consegnata e inviata al paziente pochi giorni dopo l’analisi dei risultati. Consigliata per chi vuole conoscere la misura esatta del proprio metabolismo, per chi fa fatica a dimagrire e per gli atleti che necessitano di una dieta personalizzata in base alle esigenze sportive.

Per approfondire il ruolo della calorimetria indiretta e del test VO₂max nella definizione di un piano nutrizionale personalizzato, visita anche la pagina dedicata alla nostra Fisiologia dell’Esercizio Fisico.

LE NOSTRE PRESTAZIONI

Visita Specialistica per Impostazione Dieta

Prima visita per l’impostazione del piano nutrizionale. Durata della visita 60min

130€ | Prenota

Visita di Controllo

Visita di controllo per il monitoraggio dei parametri antropometrici e la raccolta di feedback. Durata della visita 30min

La visita di controllo, a circa due mesi di distanza, è essenziale per verificare i progressi, discutere eventuali difficoltà e adattare la dieta per mantenere e migliorare i risultati nel tempo.

 

60€ | Prenota

Calorimetria Indiretta & Visita Specialistica per Dieta Personalizzata

Servizio curato dal dott. Massimiliano Mantovani in collaborazione con il dott. Ettore Panetto. Per pazienti dai 16 anni in su. Durata della visita 90min ca.

200€ | Prenota

Perché affidarsi a noi

Centro Medico Loreto Nove | Punto di riferimento a Milano per prevenzione, riabilitazione e performance

  • Competenza specializzata in nutrizione clinica e sportiva con esperienza comprovata
  • Approccio personalizzato basato su valutazioni scientifiche e analisi individuali
  • Percorsi su misura per salute, prevenzione e miglioramento delle performance
  • Supporto continuo per monitorare i progressi e ottimizzare i risultati

Richiedi informazioni e prenota la tua Visita di Nutrizione e
Dieta Personalizzata a Milano

Prenota una visita di nutrizione a Milano con il Dr. Ettore Panetto, biologo nutrizionista del Centro Medico Loreto Nove. Piani alimentari personalizzati per salute, benessere e performance sportive.
Contattaci : +39 02 49532 500

Dove siamo e come raggiungerci

Il Centro Medico Loreto Nove ti aspetta nella sua sede unica in Piazzale Loreto 9 – 20131 Milano, a due passi dalla fermata Metro M1 (rossa) e M2 (verde) Loreto. Grazie alle linee metropolitane, la nostra struttura è agevolmente raggiungibile da numerose zone della città e della cintura metropolitana:

• Milano centro e zone limitrofe: Loreto, Città Studi, Corso Buenos Aires, Porta Venezia, Duomo, San Babila

• Milano nord-est: Lambrate, Stazione Centrale, Viale Monza, Viale Padova

• Collegamenti suburbani: Cadorna, Sesto San Giovanni, Cinisello Balsamo, Cologno Monzese, Segrate

Presso il Centro Medico Loreto Nove offriamo un’ampia gamma di servizi medici specialistici, dalla Medicina dello Sport all’Ortopedia, dalla Cardiologia all’Osteopatia.